Wed\u0142ug badaczy spo\u0142ecznych najwi\u0119cej czasu marnuj\u0105 osoby m\u0142ode. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c nie potrafimy \u017cy\u0107 bez portali spo\u0142eczno\u015bciowych, ci\u0105g\u0142ego sprawdzania poczty, aukcji internetowych, czytania artyku\u0142\u00f3w czy cho\u0107by przegl\u0105dania stron z zabawnymi obrazkami. Zjawisko to jest tak powszechne, \u017ce uzyska\u0142o w j\u0119zyku angielskim w\u0142asn\u0105 nazw\u0119: cyberslacking czyli cyberlenistwo. Cyberslacking mo\u017cemy uprawia\u0107 za biurkiem niemal w ka\u017cdej chwili. Robimy to, kiedy z powa\u017cn\u0105 min\u0105 siedzimy przy komputerze i udajemy, \u017ce tworzymy wa\u017cny raport, gdy tymczasem konwersujemy z koleg\u0105 na Facebooku. Firmy najcz\u0119\u015bciej wprowadzaj\u0105 ograniczenia w surfowaniu po Internecie i nale\u017cy si\u0119 liczy\u0107 z przykrymi konsekwencjami odkrycia przez pracodawc\u0119 tego niechlubnego procederu. Oczywi\u015bcie wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b, kt\u00f3re to robi nie widzi w za\u0142atwianiu swoich spraw w Internecie w godzinach pracy niczego z\u0142ego. Jednak\u017ce nale\u017cy sobie u\u015bwiadomi\u0107, i\u017c przynosi to nie tylko straty finansowe dla firmy, ale tak\u017ce obni\u017ca nasz\u0105 efektywno\u015b\u0107 jako pracownika.<\/p>\n
Osoby, kt\u00f3re same s\u0105 swoimi szefami powinny zadba\u0107 o wyzbycie si\u0119 tego nawyku, poniewa\u017c \u2013 jak poucza\u0142 ju\u017c w 1748 roku jeden z najbardziej przedsi\u0119biorczych ludzi z dziejach \u2013 Benjamin Franklin: Czas to pieni\u0105dz. Kto m\u00f3g\u0142by zarobi\u0107 dziesi\u0119\u0107 szyling\u00f3w w ci\u0105gu dnia, lecz wychodzi sobie na spacer albo siedzi bezczynnie p\u00f3\u0142 dnia, chocia\u017cby w tym czasie wyda\u0142 zaledwie sze\u015b\u0107 pens\u00f3w na swoj\u0105 rozrywk\u0119 i wypoczynek, ten\u00a0opr\u00f3cz tych wydatk\u00f3w, nie zdaj\u0105c sobie z tego sprawy, w istocie wyda\u0142 lub raczej zmarnowa\u0142 pi\u0119\u0107 szyling\u00f3w. M\u00f3wi\u0105c kr\u00f3tko: nie sta\u0107 ci\u0119 na marnowanie czasu pracy.<\/p>\n
Innymi czynno\u015bciami kt\u00f3re przerywaj\u0105 czas po\u015bwi\u0119cony na prac\u0119 s\u0105 np. pogaduszki i plotki z kolegami. Cz\u0119stym pretekstem do robienia sobie nieuprawnionych pauz jest tzw. \u201ewyj\u015bcie na dymka\u201d, przed\u0142u\u017canie czasu przeznaczonego na posi\u0142ek, robienie sobie kilkunastu przerw na kaw\u0119, wykonywanie prywatnych telefon\u00f3w, pisanie sms\u00f3w pod biurkiem itp. W\u0142a\u015bciwie spos\u00f3b i sposobno\u015b\u0107 do zmarnowania czasu w pracy pojawiaj\u0105 si\u0119 nieustannie i tylko od naszej wewn\u0119trznej motywacji do pracy zale\u017cy czy ulegniemy pokusie jej przerwania czy te\u017c sobie z ni\u0105 poradzimy.<\/p>\n
Tak\u017ce brak odpoczynku jest zab\u00f3jczy dla naszej produktywno\u015bci, dlatego w polskim prawodawstwie s\u0105 dok\u0142adnie okre\u015blone warunki zapewniana przerw pracownikom. Zgodnie z art. 134 Kodeksu pracy pracodawca ma obowi\u0105zek zapewni\u0107 co najmniej 15-minutow\u0105 przerw\u0119, wliczan\u0105 do czasu pracy, je\u017celi dobowy wymiar czasu pracy pracownika to sze\u015b\u0107 godzin. Inne przerwy, kt\u00f3re pracodawca jest zobowi\u0105zany zapewni\u0107 pracownikowi, to np.: d\u0142u\u017csza ni\u017c 15 minut przerwa w pracy, wliczana do czasu pracy, z tytu\u0142u pracy w warunkach szczeg\u00f3lnie szkodliwych, uci\u0105\u017cliwych dla zdrowia lub pracy monotonnej albo w ustalonym z g\u00f3ry tempie (art. 145 k.p.), a tak\u017ce co najmniej pi\u0119\u0107 minut po ka\u017cdej godzinie pracy przy obs\u0142udze monitora ekranowego (paragraf 7. pkt 2 Rozporz\u0105dzenia ministra pracy i polityki spo\u0142ecznej z 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpiecze\u0144stwa i higieny pracy na stanowiskach wyposa\u017conych w monitory ekranowe).<\/p>\n
Tak wi\u0119c odpoczywaj w pracy z g\u0142ow\u0105, staraj\u0105c si\u0119 jednocze\u015bnie nie marnowa\u0107 potrzebnego czasu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Czas pracy jest specyficznym rodzajem czasu, kiedy nasza aktywno\u015b\u0107 powinna by\u0107 skupiona jedynie na wykonywaniu okre\u015blonych, zleconych nam przez pracodawc\u0119, zada\u0144. Jednak ludzka natura jest przewrotna i odmawia d\u0142ugiego skupiania uwagi na jednym zaj\u0119ciu. Potrzebujemy chwil odpoczynku. Nikt z nas nie jest zaprogramowan\u0105 do pracy maszyn\u0105. Problem pojawia si\u0119 kiedy te chwile przemieniaj\u0105 si\u0119 w zmarnowane godziny, zabijaj\u0105ce nasz\u0105 produktywno\u015b\u0107. Jaka jest specyfika marnowania czasu w \u015brodowisku pracy?\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-1109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"\n