{"id":505,"date":"2011-08-21T14:49:14","date_gmt":"2011-08-21T14:49:14","guid":{"rendered":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/?p=505"},"modified":"2014-12-05T03:22:22","modified_gmt":"2014-12-05T03:22:22","slug":"dystraktory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/","title":{"rendered":"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy"},"content":{"rendered":"

\u0106wierkaj\u0105ce ptaszki za oknem przypominaj\u0105 o cudownej pogodzie, a Ty nie mo\u017cesz z niej skorzysta\u0107, bo na biurku le\u017cy stos dokument\u00f3w, kt\u00f3rymi musisz si\u0119 niezw\u0142ocznie zaj\u0105\u0107. Aby nie da\u0107\u00a0si\u0119 usidli\u0107 dystraktorom konieczno\u015bci\u0105 jest podj\u0119cie zdecydowanych krok\u00f3w. Mo\u017cesz wykonywa\u0107 zadania kr\u00f3cej i szybciej jedynie wtedy, kiedy odpowiednio zorganizujesz sw\u00f3j czas, a pi\u0119knej pogody r\u00f3wnie\u017c zd\u0105\u017cysz skosztowa\u0107.<\/strong><\/p>\n

Aby je wyeliminowa\u0107 najpierw nale\u017ca\u0142oby je ustali\u0107. Sprawd\u017amy, co najcz\u0119\u015bciej rozprasza uwag\u0119 w pracy.\u00a0Najcz\u0119stszym \u201erozpraszaczem\u201d jest szeroko poj\u0119ty ha\u0142as: krzyki dzieciak\u00f3w bawi\u0105cych si\u0119 za oknem, plotkuj\u0105cy wsp\u00f3\u0142pracownicy, kolega z biura g\u0142o\u015bno s\u0142uchaj\u0105cy radia. W skupieniu si\u0119 na pracy nie pomagaj\u0105 cz\u0119ste wizyty szefa i koleg\u00f3w w Twoim biurze, z coraz to nowymi interesami i zadaniami, jak i telefony znajomych oraz wiadomo\u015bci od nich. Oczywi\u015bcie nie ma konieczno\u015bci kompletnego odci\u0119cia si\u0119 od \u015bwiata zewn\u0119trznego. Kontakty ze znajomymi nie s\u0105 zakazane, ale nadmierna ilo\u015b\u0107 dystraktor\u00f3w utrudnia ponowne wdro\u017cenie si\u0119 w prac\u0119 i obni\u017ca jako\u015b\u0107 wykonywanej pracy.<\/p>\n

Kolejnym elementem, jak\u017ce cz\u0119sto odci\u0105gaj\u0105cym uwag\u0119 od pracy jest Internet. Korzystanie z niego w celach prywatnych jest cz\u0119sto praktykowan\u0105 czynno\u015bci\u0105 i zarazem powa\u017cnym zagro\u017ceniem dla uwagi. Wci\u0105gaj\u0105ca si\u0142a Internetu sprawia, \u017ce odniesienie zwyci\u0119stwa w boju z t\u0105 przypad\u0142o\u015bci\u0105 jest wyj\u0105tkowo trudne, ale warto zawalczy\u0107 o odrobin\u0119 wolno\u015bci dla samego siebie.
\nKolejnym dystraktorem s\u0105 czekaj\u0105ce na wykonanie obowi\u0105zki. Mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 w postaci powracaj\u0105cych notorycznie my\u015bli o zadaniach, kt\u00f3re jeszcze mamy wykona\u0107 b\u0105d\u017a widniej\u0105cych na powierzchni biurka dokument\u00f3w, kt\u00f3re o tych zadaniach nam wci\u0105\u017c przypominaj\u0105. Zamiast koncentracji na zadaniu bie\u017c\u0105cym, my\u015bli odbywaj\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119 w przysz\u0142o\u015b\u0107. Ilo\u015b\u0107\u00a0zada\u0144, kt\u00f3re nam zosta\u0142y do wykonania, brak pomys\u0142u na ich wykonanie przyprawiaj\u0105 o zmartwienie i zrezygnowanie. Wa\u017cnym, cz\u0119sto powielanym b\u0142\u0119dem pracownik\u00f3w jest rozpoczynanie kilku zada\u0144 jednocze\u015bnie, co zamiast wspom\u00f3c jako\u015b\u0107 wykonanego projektu – obni\u017ca j\u0105, bowiem skupienie si\u0119 na jego wykonaniu w 100% jest wtedy niemo\u017cliwe. W efekcie ka\u017cda z tych prac jest \u2013 co prawda sko\u0144czona i zaliczona do wykonanych \u2013 ale za to ma\u0142o warto\u015bciowa.<\/p>\n

Ba\u0142aganiarstwo sprzyja rozproszeniu my\u015bli.<\/h3>\n

Ludzki wzrok kieruje si\u0119 co chwila na kolorowe karteczki, d\u0142ugopisy i inne dokumenty, kt\u00f3re przypominaj\u0105 o jeszcze nie wype\u0142nionych zadaniach, dlatego pami\u0119taj o zachowaniu minimalistycznego klimatu na biurku. Warto wykrzesa\u0107 z siebie odrobin\u0119 mobilizacji, kt\u00f3ra pozwoli szybko i sprawnie wykona\u0107 zadania i cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142u\u017csz\u0105 ni\u017c zwykle przerw\u0105. Wystarczy jeden dzie\u0144 przy dobrej organizacji czasu, a od razu poczujesz, \u017ce jeste\u015b wydajniejszym i dzi\u0119ki temu bardziej warto\u015bciowym pracownikiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dystraktory, potocznie nazywane \u201erozpraszaczami\u201d lub \u201eprzeszkadzajkami\u201d s\u0105 w stanie skutecznie obni\u017cy\u0107 jako\u015b\u0107 Twojej pracy.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1040,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"\nDystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dystraktory, potocznie nazywane \u201erozpraszaczami\u201d lub \u201eprzeszkadzajkami\u201d s\u0105 w stanie skutecznie obni\u017cy\u0107 jako\u015b\u0107 Twojej pracy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dystraktory, potocznie nazywane \u201erozpraszaczami\u201d lub \u201eprzeszkadzajkami\u201d s\u0105 w stanie skutecznie obni\u017cy\u0107 jako\u015b\u0107 Twojej pracy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/minicrm\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/maksymilian.sleziak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-08-21T14:49:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-12-05T03:22:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/123.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"70\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"maxbmx\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@maxbmx\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@minicrm_pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"maxbmx\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"maxbmx\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3\"},\"headline\":\"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy\",\"datePublished\":\"2011-08-21T14:49:14+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-05T03:22:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/\"},\"wordCount\":487,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/09\\\/123.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/\",\"name\":\"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/09\\\/123.jpg\",\"datePublished\":\"2011-08-21T14:49:14+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-05T03:22:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3\"},\"description\":\"Dystraktory, potocznie nazywane \u201erozpraszaczami\u201d lub \u201eprzeszkadzajkami\u201d s\u0105 w stanie skutecznie obni\u017cy\u0107 jako\u015b\u0107 Twojej pracy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/09\\\/123.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/09\\\/123.jpg\",\"width\":150,\"height\":70},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/dystraktory\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online\",\"description\":\"Porady i ciekawe informacje na temat prowadzenia firmy, produktywno\u015bci i nowo\u015bci w miniCRM - Prostym CRM online dla ma\u0142ych firm.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3\",\"name\":\"maxbmx\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"maxbmx\"},\"description\":\"W bran\u017cy internetowej od 10 lat. W miniCRM odpowiedzialny za rozw\u00f3j aplikacji i dzia\u0142ania promocyjne. Prywatnie interesuje si\u0119 kolarstwem g\u00f3rskim i sprz\u0119tem Apple.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/minicrm.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/maksymilian.sleziak\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/maxbmx\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/author\\\/maxbmx\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy","description":"Dystraktory, potocznie nazywane \u201erozpraszaczami\u201d lub \u201eprzeszkadzajkami\u201d s\u0105 w stanie skutecznie obni\u017cy\u0107 jako\u015b\u0107 Twojej pracy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy","og_description":"Dystraktory, potocznie nazywane \u201erozpraszaczami\u201d lub \u201eprzeszkadzajkami\u201d s\u0105 w stanie skutecznie obni\u017cy\u0107 jako\u015b\u0107 Twojej pracy.","og_url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/","og_site_name":"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/minicrm","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/maksymilian.sleziak","article_published_time":"2011-08-21T14:49:14+00:00","article_modified_time":"2014-12-05T03:22:22+00:00","og_image":[{"width":150,"height":70,"url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/123.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"maxbmx","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@maxbmx","twitter_site":"@minicrm_pl","twitter_misc":{"Napisane przez":"maxbmx","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/"},"author":{"name":"maxbmx","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3"},"headline":"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy","datePublished":"2011-08-21T14:49:14+00:00","dateModified":"2014-12-05T03:22:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/"},"wordCount":487,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/123.jpg","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/","url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/","name":"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/123.jpg","datePublished":"2011-08-21T14:49:14+00:00","dateModified":"2014-12-05T03:22:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3"},"description":"Dystraktory, potocznie nazywane \u201erozpraszaczami\u201d lub \u201eprzeszkadzajkami\u201d s\u0105 w stanie skutecznie obni\u017cy\u0107 jako\u015b\u0107 Twojej pracy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/#primaryimage","url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/123.jpg","contentUrl":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/123.jpg","width":150,"height":70},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/dystraktory\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dystraktory \u2013 czyli co najcz\u0119\u015bciej rozprasza nas w pracy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/","name":"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online","description":"Porady i ciekawe informacje na temat prowadzenia firmy, produktywno\u015bci i nowo\u015bci w miniCRM - Prostym CRM online dla ma\u0142ych firm.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3","name":"maxbmx","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g","caption":"maxbmx"},"description":"W bran\u017cy internetowej od 10 lat. W miniCRM odpowiedzialny za rozw\u00f3j aplikacji i dzia\u0142ania promocyjne. Prywatnie interesuje si\u0119 kolarstwem g\u00f3rskim i sprz\u0119tem Apple.","sameAs":["http:\/\/minicrm.pl","https:\/\/www.facebook.com\/maksymilian.sleziak","https:\/\/x.com\/maxbmx"],"url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/author\/maxbmx\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=505"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2294,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/505\/revisions\/2294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}