{"id":511,"date":"2011-08-21T14:56:50","date_gmt":"2011-08-21T14:56:50","guid":{"rendered":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/?p=511"},"modified":"2014-10-13T18:47:51","modified_gmt":"2014-10-13T18:47:51","slug":"jak-pokonac-lenistwo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/","title":{"rendered":"Jak pokona\u0107 lenistwo?"},"content":{"rendered":"<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"200\" class=\"alignleft wp-image-512 size-full\" title=\"lenistwo\" src=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/lenistwo.jpg\" alt=\"\" \/>Im wi\u0119cej obowi\u0105zk\u00f3w oczekuje naszej interwencji, tym&nbsp;wi\u0119ksz\u0105 nienawi\u015b\u0107 \u017cywimy do&nbsp;ich&nbsp;wykonania. W&nbsp;takiej sytuacji sztuk\u0105 jest zmobilizowanie si\u0119&nbsp;i&nbsp;rozpocz\u0119cie realizacji zaplanowanych dzia\u0142a\u0144. Nale\u017cy zwalczy\u0107 blokad\u0119, stworzon\u0105 przez potrzeb\u0119 zast\u0105pienia przykrych obowi\u0105zk\u00f3w przyjemno\u015bciami.<!--more--> <\/strong><\/p>\n<p>Czasem jednak to&nbsp;z\u0142e&nbsp;samopoczucie psychiczne jest przyczyn\u0105 niech\u0119ci do&nbsp;wykonywania zada\u0144. Stan depresji jest \u0142atwy do&nbsp;rozpoznania, albowiem \u0142\u0105cznie z&nbsp;wstr\u0119tem do&nbsp;wype\u0142niania obowi\u0105zk\u00f3w pojawia si\u0119&nbsp;niech\u0119\u0107 do&nbsp;jakichkolwiek dzia\u0142a\u0144\u2026 Je\u015bli nie&nbsp;cierpisz na&nbsp;depresj\u0119, wizyta u&nbsp;psychologa nie&nbsp;jest Ci&nbsp;potrzebna, a&nbsp;jedynie dobrze zorganizowany plan pracy i&nbsp;kilka wskaz\u00f3wek.<\/p>\n<p>1. Pierwszym krokiem do&nbsp;osi\u0105gni\u0119cia sukcesu w&nbsp;walce z&nbsp;lenistwem jest refleksja nad&nbsp;tym&nbsp;jakie czynniki powoduj\u0105 niech\u0119\u0107 do&nbsp;dzia\u0142ania. Kiedy zapoznasz si\u0119&nbsp;ju\u017c&nbsp;z&nbsp;przyczyn\u0105 Twojej udr\u0119ki, \u0142atwiej b\u0119dzie Ci&nbsp;j\u0105&nbsp;pokona\u0107. Mo\u017ce to&nbsp;by\u0107&nbsp;brak pewno\u015bci siebie, nadmiar obowi\u0105zk\u00f3w, niezadowolenie z&nbsp;obecnego stanowiska w&nbsp;pracy itp. \u015awiadomo\u015b\u0107 istnienia problemu to&nbsp;doskona\u0142y pocz\u0105tek do&nbsp;przezwyci\u0119\u017cenia tego bezproduktywnego i&nbsp;zarazem przyt\u0142aczaj\u0105cego stanu jakim jest lenistwo.<\/p>\n<p>2. Zastan\u00f3w si\u0119, kt\u00f3re z&nbsp;kolei miejsce zajmuje dane zadanie na&nbsp;li\u015bcie Twoich obowi\u0105zk\u00f3w. Czy&nbsp;rzeczywi\u015bcie jest to&nbsp;co\u015b, co&nbsp;mo\u017cesz zignorowa\u0107? Przekonaj siebie, \u017ce&nbsp;jeste\u015b w&nbsp;stanie natychmiast zrealizowa\u0107 ten&nbsp;projekt. Je\u015bli czujesz si\u0119&nbsp;zablokowany, spr\u00f3buj przeskoczy\u0107 w\u0142asne ograniczenia. Po&nbsp;prostu powiedz sobie, \u017ce&nbsp;mo\u017cesz to&nbsp;zrobi\u0107, bez&nbsp;wzgl\u0119du na&nbsp;wszystko. Podejmij decyzj\u0119 o&nbsp;rozpocz\u0119ciu pracy, zanotuj w&nbsp;kalendarzu dzie\u0144 i&nbsp;godzin\u0119 jej&nbsp;wykonania. Dzi\u0119ki tym&nbsp;wst\u0119pnym ustaleniom przetorujesz sobie drog\u0119 do&nbsp;sukcesu w&nbsp;walce z&nbsp;tym&nbsp;potwornym stanem nicnierobienia.<\/p>\n<p>3. Staraj si\u0119&nbsp;motywowa\u0107 do&nbsp;dzia\u0142ania powtarzaj\u0105c sobie \u201eChce to&nbsp;zrobi\u0107 i&nbsp;zrobi\u0119 to&nbsp;w\u0142a\u015bnie teraz\u201d. Samo wypowiedzenie s\u0142\u00f3w podzia\u0142a na&nbsp;Ciebie motywuj\u0105co.<\/p>\n<p>4. Nagradzaj\u0105c si\u0119&nbsp;za&nbsp;wykonanie ka\u017cdego \u2013 nawet najmniejszego \u2013 zadania, kt\u00f3re zako\u0144czy\u0142e\u015b b\u0105d\u017a tylko rozpocz\u0105\u0142e\u015b zmotywujesz si\u0119&nbsp;do&nbsp;dalszego dzia\u0142ania. Dzi\u0119ki takiemu post\u0119powaniu przyzwyczajasz sw\u00f3j umys\u0142 do&nbsp;ch\u0119ci podejmowania pracy.<\/p>\n<p>5. Utrzymaj stan zaanga\u017cowania w&nbsp;prac\u0119. Trudno jest powr\u00f3ci\u0107 po&nbsp;d\u0142u\u017cszej przerwie do&nbsp;poprzedniego stanu maksymalnej efektywno\u015bci, kt\u00f3ry pozwala\u0142 na&nbsp;pe\u0142ne wykorzystanie umiej\u0119tno\u015bci. R\u00f3b&nbsp;wi\u0119c 5-10 minutowe przerwy, a&nbsp;w&nbsp;czasie pracy postaraj si\u0119&nbsp;zrealizowa\u0107 jak&nbsp;najwi\u0119cej projekt\u00f3w. Im&nbsp;d\u0142u\u017cej b\u0119dziesz zwleka\u0107, tym&nbsp;trudniej b\u0119dzie Ci&nbsp;wr\u00f3ci\u0107 do&nbsp;dzia\u0142ania.<\/p>\n<p>6. Wyznaczenie d\u0142ugoterminowych cel\u00f3w sprawi, \u017ce&nbsp;uzyskasz znacz\u0105cy pow\u00f3d do&nbsp;solidnego kszta\u0142cenia w\u0142asnej osobowo\u015bci. Niech cele te&nbsp;b\u0119d\u0105 wyrazem Twoich pragnie\u0144 i&nbsp;g\u0142\u0119bokich marze\u0144. Obrazuj\u0105c wydarzenia, kt\u00f3rych urzeczywistnienia z&nbsp;niecierpliwo\u015bci\u0105 oczekujesz, sprawisz, \u017ce&nbsp;zbli\u017casz si\u0119&nbsp;do&nbsp;ich&nbsp;realizacji. Maj\u0105c je&nbsp;blisko siebie b\u0119dziesz chcia\u0142 je&nbsp;zachowa\u0107 na&nbsp;wieczno\u015b\u0107 do&nbsp;tego stopnia, \u017ce&nbsp;potrzeba osi\u0105gni\u0119cia ich&nbsp;stanie si\u0119&nbsp;fundamentem Twojego \u017cycia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im wi\u0119cej obowi\u0105zk\u00f3w oczekuje naszej interwencji, tym&nbsp;wi\u0119ksz\u0105 nienawi\u015b\u0107 \u017cywimy do&nbsp;ich&nbsp;wykonania. W&nbsp;takiej sytuacji sztuk\u0105 jest zmobilizowanie si\u0119&nbsp;i&nbsp;rozpocz\u0119cie realizacji zaplanowanych dzia\u0142a\u0144. Nale\u017cy zwalczy\u0107 blokad\u0119, stworzon\u0105 przez potrzeb\u0119 zast\u0105pienia przykrych obowi\u0105zk\u00f3w przyjemno\u015bciami.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-511","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak pokona\u0107 lenistwo?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Im wi\u0119cej obowi\u0105zk\u00f3w oczekuje naszej interwencji, tym wi\u0119ksz\u0105 nienawi\u015b\u0107 \u017cywimy do ich wykonania. W takiej sytuacji sztuk\u0105 jest zmobilizowanie si\u0119 i\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak pokona\u0107 lenistwo?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Im wi\u0119cej obowi\u0105zk\u00f3w oczekuje naszej interwencji, tym wi\u0119ksz\u0105 nienawi\u015b\u0107 \u017cywimy do ich wykonania. W takiej sytuacji sztuk\u0105 jest zmobilizowanie si\u0119 i\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/minicrm\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/maksymilian.sleziak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-08-21T14:56:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-10-13T18:47:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/lenistwo.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"maxbmx\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@maxbmx\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@minicrm_pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"maxbmx\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"maxbmx\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3\"},\"headline\":\"Jak pokona\u0107 lenistwo?\",\"datePublished\":\"2011-08-21T14:56:50+00:00\",\"dateModified\":\"2014-10-13T18:47:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/\"},\"wordCount\":495,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/08\\\/lenistwo.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/\",\"name\":\"Jak pokona\u0107 lenistwo?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/08\\\/lenistwo.jpg\",\"datePublished\":\"2011-08-21T14:56:50+00:00\",\"dateModified\":\"2014-10-13T18:47:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3\"},\"description\":\"Im wi\u0119cej obowi\u0105zk\u00f3w oczekuje naszej interwencji, tym wi\u0119ksz\u0105 nienawi\u015b\u0107 \u017cywimy do ich wykonania. W takiej sytuacji sztuk\u0105 jest zmobilizowanie si\u0119 i\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/08\\\/lenistwo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/08\\\/lenistwo.jpg\",\"width\":150,\"height\":200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/jak-pokonac-lenistwo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak pokona\u0107 lenistwo?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online\",\"description\":\"Porady i ciekawe informacje na temat prowadzenia firmy, produktywno\u015bci i nowo\u015bci w miniCRM - Prostym CRM online dla ma\u0142ych firm.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3\",\"name\":\"maxbmx\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"maxbmx\"},\"description\":\"W bran\u017cy internetowej od 10 lat. W miniCRM odpowiedzialny za rozw\u00f3j aplikacji i dzia\u0142ania promocyjne. Prywatnie interesuje si\u0119 kolarstwem g\u00f3rskim i sprz\u0119tem Apple.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/minicrm.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/maksymilian.sleziak\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/maxbmx\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/author\\\/maxbmx\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak pokona\u0107 lenistwo?","description":"Im wi\u0119cej obowi\u0105zk\u00f3w oczekuje naszej interwencji, tym wi\u0119ksz\u0105 nienawi\u015b\u0107 \u017cywimy do ich wykonania. W takiej sytuacji sztuk\u0105 jest zmobilizowanie si\u0119 i","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak pokona\u0107 lenistwo?","og_description":"Im wi\u0119cej obowi\u0105zk\u00f3w oczekuje naszej interwencji, tym wi\u0119ksz\u0105 nienawi\u015b\u0107 \u017cywimy do ich wykonania. W takiej sytuacji sztuk\u0105 jest zmobilizowanie si\u0119 i","og_url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/","og_site_name":"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/minicrm","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/maksymilian.sleziak","article_published_time":"2011-08-21T14:56:50+00:00","article_modified_time":"2014-10-13T18:47:51+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/lenistwo.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"maxbmx","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@maxbmx","twitter_site":"@minicrm_pl","twitter_misc":{"Napisane przez":"maxbmx","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/"},"author":{"name":"maxbmx","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3"},"headline":"Jak pokona\u0107 lenistwo?","datePublished":"2011-08-21T14:56:50+00:00","dateModified":"2014-10-13T18:47:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/"},"wordCount":495,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/lenistwo.jpg","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/","url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/","name":"Jak pokona\u0107 lenistwo?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/lenistwo.jpg","datePublished":"2011-08-21T14:56:50+00:00","dateModified":"2014-10-13T18:47:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3"},"description":"Im wi\u0119cej obowi\u0105zk\u00f3w oczekuje naszej interwencji, tym wi\u0119ksz\u0105 nienawi\u015b\u0107 \u017cywimy do ich wykonania. W takiej sytuacji sztuk\u0105 jest zmobilizowanie si\u0119 i","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/#primaryimage","url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/lenistwo.jpg","contentUrl":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/lenistwo.jpg","width":150,"height":200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/jak-pokonac-lenistwo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak pokona\u0107 lenistwo?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/","name":"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online","description":"Porady i ciekawe informacje na temat prowadzenia firmy, produktywno\u015bci i nowo\u015bci w miniCRM - Prostym CRM online dla ma\u0142ych firm.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3","name":"maxbmx","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g","caption":"maxbmx"},"description":"W bran\u017cy internetowej od 10 lat. W miniCRM odpowiedzialny za rozw\u00f3j aplikacji i dzia\u0142ania promocyjne. Prywatnie interesuje si\u0119 kolarstwem g\u00f3rskim i sprz\u0119tem Apple.","sameAs":["http:\/\/minicrm.pl","https:\/\/www.facebook.com\/maksymilian.sleziak","https:\/\/x.com\/maxbmx"],"url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/author\/maxbmx\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=511"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2181,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/511\/revisions\/2181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}