{"id":845,"date":"2011-08-29T14:47:00","date_gmt":"2011-08-29T14:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/?p=845"},"modified":"2014-10-13T18:07:56","modified_gmt":"2014-10-13T18:07:56","slug":"walka-z-prokrastynacja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/","title":{"rendered":"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Termin ten&nbsp;wywodz\u0105cy si\u0119&nbsp;z&nbsp;dziedziny psychologii, wydaje\u00a0si\u0119 by\u0107&nbsp;jedn\u0105 z&nbsp;fundamentalnych cech wsp\u00f3\u0142czesnego cz\u0142owieka. Najgorzej jest w\u00f3wczas, gdy&nbsp;dane czynno\u015b\u0107 wi\u0105\u017ce si\u0119&nbsp;w&nbsp;d\u0142u\u017cszym czasem na&nbsp;jego wykonanie. Wtedy to&nbsp;ju\u017c&nbsp;prawdziwa zgroza.<\/strong><\/p>\n<p>Da si\u0119&nbsp;j\u0105&nbsp;jednak ujarzmi\u0107. Pokona\u0107 w\u0142asne demony. Najwa\u017cniejsze to&nbsp;rozpozna\u0107 u\u00a0siebie t\u0119&nbsp;dolegliwo\u015b\u0107. Czy&nbsp;to&nbsp;nie&nbsp;brzmi fantastycznie? Nie&nbsp;jestem leniem, to\u00a0naturalna ludzka przypad\u0142o\u015b\u0107. Podbudowani ju\u017c&nbsp;tym&nbsp;faktem mo\u017cemy zacz\u0105\u0107 dzia\u0142a\u0107. Stara\u0107 si\u0119&nbsp;i&nbsp;postawi\u0107 sobie wyzwanie, stoczy\u0107 otwart\u0105 walk\u0119. Jest kilka element\u00f3w, kt\u00f3re pomaga nam&nbsp;odpowiednio zdiagnozowa\u0107 stan naszego ducha. Nie\u00a0potrzeba wcale daleko si\u0119ga\u0107 pami\u0119ci\u0105 wstecz. Istniej\u0105 sytuacje, kt\u00f3re wymagaj\u0105 od\u00a0nas szybkiej decyzji, czy&nbsp;potrafimy j\u0105&nbsp;podj\u0105\u0107? Czy&nbsp;nie&nbsp;wahamy si\u0119&nbsp;przez d\u0142u\u017cszy czas, po&nbsp;czym staramy si\u0119&nbsp;by&nbsp;kto\u015b inny zadecydowa\u0142? Boimy si\u0119&nbsp;b\u0142\u0119du? Podobnie w\u00a0sytuacji, gdy&nbsp;nale\u017ca\u0142oby podj\u0105\u0107 si\u0119&nbsp;czego\u015b, ale&nbsp;brak nam&nbsp;wiary. Niepewni w\u0142asnych umiej\u0119tno\u015bci, jeste\u015bmy przekonani, \u017ce&nbsp;kto\u015b inny zrobi to&nbsp;lepiej. W&nbsp;ten&nbsp;spos\u00f3b przyjmujemy postaw\u0119 biern\u0105, defensywn\u0105 i&nbsp;zamiast i\u015b\u0107&nbsp;w&nbsp;g\u00f3r\u0119, odwracamy si\u0119&nbsp;i\u00a0zaczynamy schodzi\u0107. Wpadamy w&nbsp;pu\u0142apk\u0119 l\u0119ku. Sami nak\u0142adamy na&nbsp;siebie \u0142a\u0144cuchy i&nbsp;zamykamy si\u0119&nbsp;w&nbsp;celi wi\u0119zieni przez strach. Wyznaczone zadanie wydaje si\u0119&nbsp;czym\u015b nieprzyjemnym, ale&nbsp;my&nbsp;mimo tej&nbsp;\u015bwiadomo\u015bci nie&nbsp;chcemy mie\u0107 tego ju\u017c&nbsp;za\u00a0sob\u0105, a&nbsp;tylko odk\u0142adamy to&nbsp;czasie, \u017ceby to&nbsp;oddali\u0107. Niestety zamiast eliminowa\u0107 problem, tylko na&nbsp;kr\u00f3tko od&nbsp;niego uciekamy. Nie&nbsp;potrafimy si\u0119&nbsp;zorganizowa\u0107 popadamy w&nbsp;chaos wzrasta w&nbsp;nas&nbsp;stres i&nbsp;poczucie w\u0142asnej bezmy\u015blno\u015bci.<\/p>\n<p>Prokrastynacja zalega w&nbsp;nas&nbsp;coraz bardziej, ale&nbsp;poprzez ci\u0105g\u0142\u0105, upart\u0105 walk\u0119 jeste\u015bmy wstanie j\u0105&nbsp;wyci\u0105gn\u0105\u0107 i&nbsp;pozby\u0107 si\u0119&nbsp;raz&nbsp;na&nbsp;zawsze. Jedn\u0105 z&nbsp;podstawowych dr\u00f3g do&nbsp;tego celu stanowi umiej\u0119tne zagospodarowanie w\u0142asnego czasu. Organizacja pracy, kt\u00f3ra umo\u017cliwia szybsze i&nbsp;doskonalsze operowanie swoimi umiej\u0119tno\u015bciami. Id\u017amy w&nbsp;zaparte &#8211; spr\u00f3bujmy. Kiedy poczujemy pierwsze korzy\u015bci, zapragniemy tak&nbsp;cz\u0119\u015bciej. Naj\u0142atwiej jest zrozumie\u0107 i&nbsp;poczu\u0107 to&nbsp;na&nbsp;w\u0142asnej sk\u00f3rze. Pami\u0119tajmy, aby&nbsp;odrzuci\u0107 kompletnie ide\u0119 oszustwa. Stw\u00f3rzmy list\u0119, zaplanujmy krok po&nbsp;kroku nasz plan pracy na&nbsp;dany dzie\u0144, zaczynaj\u0105c od&nbsp;tego co&nbsp;najwa\u017cniejsze, na&nbsp;ko\u0144cu dopisuj\u0105c to, co&nbsp;mo\u017cemy zrobi\u0107 awansem w&nbsp;przypadku zaoszcz\u0119dzonego czasu. Kiedy naocznie co\u015b&nbsp;stanie si\u0119&nbsp;nam&nbsp;dost\u0119pne, trudniej b\u0119dzie zb\u0142\u0105dzi\u0107 my\u015bl\u0105 lub&nbsp;czynem. Religijny ton&nbsp;, to&nbsp;nie&nbsp;przypadek, poniewa\u017c od&nbsp;tej&nbsp;pory ten&nbsp;plan ma&nbsp;by\u0107&nbsp;nasz\u0105 Bibli\u0105. Post\u0119puj\u0105c zgodnie z&nbsp;harmonogramem uzyskamy pierwsze efekty. Zasmakujemy pierwszych sukces\u00f3w i&nbsp;p\u00f3\u017aniej b\u0119dzie ju\u017c&nbsp;du\u017co \u0142atwiej.<\/p>\n<p>Nast\u0119pnego dnia we\u017amy si\u0119&nbsp;do&nbsp;pracy. Pomy\u015blmy \u2013 do\u015b\u0107 nieprzespanych nocy, do\u015b\u0107 niepotrzebnych stres\u00f3w, zasypiania nad&nbsp;ranem. B\u0119dzie bardzo spokojnie i&nbsp;zapadnie cisza, a&nbsp;nast\u0119pnie ju\u017c&nbsp;tylko czas wolny, Wi\u0119cej samodyscypliny mniej z\u0142ych nawyk\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czasem jest tak, \u017ce pr\u00f3bujemy wszystkiego. U\u017cywamy wszelkich mo\u017cliwych \u015brodk\u00f3w, obiecujemy sobie, \u017ce tym razem b\u0119dzie inaczej, a i tak za ka\u017cdym razem wychodzi na to samo. Zmobilizuj\u0119 si\u0119, mam do\u015bwiadczenie, wi\u0119c nie pope\u0142ni\u0119 tego\u00a0samego b\u0142\u0119du. Tymczasem \u2013 wyobra\u017acie sobie \u2013 sytuacja si\u0119 powtarza. Chodzi o prokrastynacj\u0119, czyli notoryczne odwlekanie pewnych spraw na p\u00f3\u017aniej, na rzecz innych, mniej istotnych. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":983,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-845","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czasem jest tak, \u017ce pr\u00f3bujemy wszystkiego. U\u017cywamy wszelkich mo\u017cliwych \u015brodk\u00f3w, obiecujemy sobie, \u017ce tym razem b\u0119dzie inaczej, a i tak za ka\u017cdym razem wychodzi na to samo. Zmobilizuj\u0119 si\u0119, mam do\u015bwiadczenie, wi\u0119c nie pope\u0142ni\u0119 tego\u00a0samego b\u0142\u0119du.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czasem jest tak, \u017ce pr\u00f3bujemy wszystkiego. U\u017cywamy wszelkich mo\u017cliwych \u015brodk\u00f3w, obiecujemy sobie, \u017ce tym razem b\u0119dzie inaczej, a i tak za ka\u017cdym razem wychodzi na to samo. Zmobilizuj\u0119 si\u0119, mam do\u015bwiadczenie, wi\u0119c nie pope\u0142ni\u0119 tego\u00a0samego b\u0142\u0119du.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/minicrm\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/maksymilian.sleziak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-08-29T14:47:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-10-13T18:07:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/prokrastynacja1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"maxbmx\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@maxbmx\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@minicrm_pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"maxbmx\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"maxbmx\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3\"},\"headline\":\"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?\",\"datePublished\":\"2011-08-29T14:47:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-10-13T18:07:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/\"},\"wordCount\":497,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/08\\\/prokrastynacja1.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/\",\"name\":\"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/08\\\/prokrastynacja1.jpg\",\"datePublished\":\"2011-08-29T14:47:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-10-13T18:07:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3\"},\"description\":\"Czasem jest tak, \u017ce pr\u00f3bujemy wszystkiego. U\u017cywamy wszelkich mo\u017cliwych \u015brodk\u00f3w, obiecujemy sobie, \u017ce tym razem b\u0119dzie inaczej, a i tak za ka\u017cdym razem wychodzi na to samo. Zmobilizuj\u0119 si\u0119, mam do\u015bwiadczenie, wi\u0119c nie pope\u0142ni\u0119 tego\u00a0samego b\u0142\u0119du.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/08\\\/prokrastynacja1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2012\\\/08\\\/prokrastynacja1.jpg\",\"width\":150,\"height\":100},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/walka-z-prokrastynacja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online\",\"description\":\"Porady i ciekawe informacje na temat prowadzenia firmy, produktywno\u015bci i nowo\u015bci w miniCRM - Prostym CRM online dla ma\u0142ych firm.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3\",\"name\":\"maxbmx\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"maxbmx\"},\"description\":\"W bran\u017cy internetowej od 10 lat. W miniCRM odpowiedzialny za rozw\u00f3j aplikacji i dzia\u0142ania promocyjne. Prywatnie interesuje si\u0119 kolarstwem g\u00f3rskim i sprz\u0119tem Apple.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/minicrm.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/maksymilian.sleziak\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/maxbmx\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/minicrm.pl\\\/blog\\\/author\\\/maxbmx\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?","description":"Czasem jest tak, \u017ce pr\u00f3bujemy wszystkiego. U\u017cywamy wszelkich mo\u017cliwych \u015brodk\u00f3w, obiecujemy sobie, \u017ce tym razem b\u0119dzie inaczej, a i tak za ka\u017cdym razem wychodzi na to samo. Zmobilizuj\u0119 si\u0119, mam do\u015bwiadczenie, wi\u0119c nie pope\u0142ni\u0119 tego\u00a0samego b\u0142\u0119du.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?","og_description":"Czasem jest tak, \u017ce pr\u00f3bujemy wszystkiego. U\u017cywamy wszelkich mo\u017cliwych \u015brodk\u00f3w, obiecujemy sobie, \u017ce tym razem b\u0119dzie inaczej, a i tak za ka\u017cdym razem wychodzi na to samo. Zmobilizuj\u0119 si\u0119, mam do\u015bwiadczenie, wi\u0119c nie pope\u0142ni\u0119 tego\u00a0samego b\u0142\u0119du.","og_url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/","og_site_name":"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/minicrm","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/maksymilian.sleziak","article_published_time":"2011-08-29T14:47:00+00:00","article_modified_time":"2014-10-13T18:07:56+00:00","og_image":[{"width":150,"height":100,"url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/prokrastynacja1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"maxbmx","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@maxbmx","twitter_site":"@minicrm_pl","twitter_misc":{"Napisane przez":"maxbmx","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/"},"author":{"name":"maxbmx","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3"},"headline":"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?","datePublished":"2011-08-29T14:47:00+00:00","dateModified":"2014-10-13T18:07:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/"},"wordCount":497,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/prokrastynacja1.jpg","articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/","url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/","name":"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/prokrastynacja1.jpg","datePublished":"2011-08-29T14:47:00+00:00","dateModified":"2014-10-13T18:07:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3"},"description":"Czasem jest tak, \u017ce pr\u00f3bujemy wszystkiego. U\u017cywamy wszelkich mo\u017cliwych \u015brodk\u00f3w, obiecujemy sobie, \u017ce tym razem b\u0119dzie inaczej, a i tak za ka\u017cdym razem wychodzi na to samo. Zmobilizuj\u0119 si\u0119, mam do\u015bwiadczenie, wi\u0119c nie pope\u0142ni\u0119 tego\u00a0samego b\u0142\u0119du.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/#primaryimage","url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/prokrastynacja1.jpg","contentUrl":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/prokrastynacja1.jpg","width":150,"height":100},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/walka-z-prokrastynacja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak walczy\u0107 z prokrastynacj\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/","name":"Blog miniCRM \u2013 Prosty CRM online","description":"Porady i ciekawe informacje na temat prowadzenia firmy, produktywno\u015bci i nowo\u015bci w miniCRM - Prostym CRM online dla ma\u0142ych firm.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f8d4f3caec9d2d6a0f1890442cf2bcf3","name":"maxbmx","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/196feecd67a35cc67907aaeaa937ea4d349865d191fe42461f41eb9a1c012346?s=96&d=mm&r=g","caption":"maxbmx"},"description":"W bran\u017cy internetowej od 10 lat. W miniCRM odpowiedzialny za rozw\u00f3j aplikacji i dzia\u0142ania promocyjne. Prywatnie interesuje si\u0119 kolarstwem g\u00f3rskim i sprz\u0119tem Apple.","sameAs":["http:\/\/minicrm.pl","https:\/\/www.facebook.com\/maksymilian.sleziak","https:\/\/x.com\/maxbmx"],"url":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/author\/maxbmx\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/845","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=845"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/845\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2074,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/845\/revisions\/2074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/minicrm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}