Mniej znaczy więcej. Czym jest minimalizm?

Minimaliści wiedzą ,że to, co droższe lub większe nie zawsze musi być również lepsze.  Nie zrobią oni zatem ogromnych, weekendowych zakupów w centrach handlowych, kupując towary, których tak naprawdę nie potrzebują wyłącznie dlatego, że akurat były  w promocyjnej cenie. Minimalista pójdzie po zakupy w środku tygodnia do osiedlowego sklepu i zakupi jedynie towar, który jest dla niego w tej chwili absolutnie konieczny. Człowiek taki wie, że pozyskiwanie nowych rzeczy nie uczyni go szczęśliwszym na dłuższą metę. Po co zatem zaprzątać sobie tym głowę, tracić czas na długie zakupy oraz miejsce na przechowywanie zakupionego sprzętu.

Minimalista nie będzie również tracił czasu na bezmyślne oglądanie telewizji czy siedzenie przed komputerem. Zamiast tego pójdzie pobiegać, odwiedzi przyjaciela. Zajmie się czymś, co sprawia mu przyjemność. Będzie dążył do odnalezienia rzeczy, które sprawiają mu radość i to właśnie na nich skupi całą swoją uwagę. Chodzi o to, aby każdego dnia robić wyłącznie, to co jest dla nas ważne.

Minimalizm zakłada całkowitą zmianę trybu życia. Jeżeli np. codziennie dojeżdżałeś do biura samochodem, przesiądź się na rower. Dzięki temu nie tylko zaoszczędzisz pieniądze wydawane wcześniej na paliwo, ale zadbasz również o swoją aktywność fizyczną, wyrzeźbisz sylwetkę, wpłyniesz korzystnie na środowisko. Jedna zmiana, a tyle plusów. Inny przykład. Picie kawy w czasie przerwy podczas pracy. Z reguły pijemy ją nie tylko „do towarzystwa”, ale głównie na pobudzenie. Minimalizm będzie polegał tutaj na całkowitym zrezygnowaniu z tego  nałogu. Zamiast tego można pić np. wodę. Efekt? Aby utrzymać odpowiedni poziom energii będziesz musiał zadbać o odpowiednią ilość snu, ruchu oraz zbilansowaną dietę. A to wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie.

Minimalizm oczywiście nie zakłada całkowitego pozbycia się wszystkich udogodnień i zdobyczy techniki. Jest to raczej filozofia, której głównym przesłaniem jest wolność człowieka, mniej trosk a więcej przyjemności, rozsądek w planowaniu działań i posiadaniu, dbałość o środowisko naturalne, zdrowsze życie itd.

Jeżeli chcesz więc choć na chwilę uciec od tego, co oferuje Ci współczesny świat, od konsumpcjonizmu, chaosu, wiecznego pośpiech, skupić się na tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i uczynić świat lepszym, podejmij wyzwanie i zostań minimalistą.