Pozytywne myślenie – jak ćwiczyć?
„Pozytywne myślenie” co kryje się za tym hasłem? Co sprawia, że według współczesnych psychologów, jest ono kluczem do osiągnięcia sukcesu w każdej dziedzinie życia, zwłaszcza w pracy?
Czytaj dalej →Jak ćwiczyć pozytywne myślenie?
„Pozytywne myślenie” co kryje się za tym hasłem? Co sprawia, że według współczesnych psychologów, jest ono kluczem do osiągnięcia sukcesu w każdej dziedzinie życia, zwłaszcza w pracy?
Czytaj dalej →Narzędzia do zarządzania czasem
Narzędzia służące do zarządzania czasem znacznie ułatwiają nam życie. Kiedy przybywa terminów, spotkań czy projektów w końcu zdajemy sobie sprawę, że nie jesteśmy w stanie ich wszystkich magazynować w głowie, gdyż jest to trudne, męczące i zwyczajnie bez sensu. I w takim momencie z odsieczą przybywają wszelkiego rodzaju kalendarze, programy, listy, karteczki i aplikacje. Jednak wybór tych najbardziej odpowiednich nie jest sprawą prostą. Kryteria doboru są w tym przypadku bardzo indywidualne, jednak postaram się rozważyć wady i zalety […]
Czytaj dalej →Jak poprawić zdolność koncentracji?
Zdolność koncentracji jest kluczowa w dążeniu do sukcesu, niemożliwe jest bez niej efektywne wykonanie pracy, a nawet nieprzeciętna inteligencja na niewiele się nam wtedy zda. Wiele wybitnych osób charakteryzuje to, że potrafią skupić całą swoją uwagę na rozwiązaniu jednego problemu. Jednak nie wszyscy jesteśmy wybitni.
Czytaj dalej →
Dlaczego warto być lepiej zorganizowanym?
Zdarzyło ci się zaznać uczucia bezradności kiedy jakiś ważny dokument dosłownie zapadł się pod ziemię? A może znowu przepłacasz na zakupach bo nie masz pojęcia co tak naprawdę kupić, lub znowu przegapiłeś termin zapłaty rachunku za telefon?
Czytaj dalej →
Jak walczyć ze stresem?
Stres to naturalna mobilizacja organizmu w obliczu trudnych, bądź niebezpiecznych sytuacji. O ile w przeszłości było to zjawisko pomagające człowiekowi w walce o przetrwanie, w dzisiejszych czasach pojawia się w sytuacjach, z którymi spotykamy się codziennie, a nie w obliczu prawdziwych niebezpieczeństw.
Czytaj dalej →
Jak zdążyć przed terminem?
Czas nie jest z gumy. Niestety nie da się go rozciągnąć i dostosować do naszych potrzeb. Do wykorzystania mamy tylko ( a może aż) dwadzieścia cztery godziny na dobę. Wliczając w to godziny przeznaczone na odpoczynek, na efektywna pracę pozostaje nam około piętnastu godzin. Każde zadanie, które mamy do zrealizowania wymaga od nas poświęcenia konkretnej ilości czasu.
Czytaj dalej →
Proste sposoby na koncentracje
Koncentracja –to nie tylko zdolność skupiania uwagi na określonym czynniku, ale zarazem to jedno z tych słów, które wywołuje u ludzi gęsią skórkę. Dlaczego? Ponieważ od dziecka musimy się na czymś koncentrować. A to trzeba skupić się na zadaniu domowym, uważnie słuchać nauczyciela, przygotować do egzaminów, a w późniejszych latach rzetelnie wypełniać swoje pracownicze obowiązki.
Czytaj dalej →
Jak utrzymać porządek na własnym biurku?
Stos nieprzydatnych dokumentów, śmieci, tłum kurzu. Podobno o człowieku może wiele powiedzieć sposób w jaki organizuje on przestrzeń swojego życia. Może to być dom , ogród, ale może być to również kawałek miejsca pracy, czyli nasze biurko. Nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć, że bałagan w tym miejscu nie świadczy o nas zbyt dobrze. Jeżeli zatem zależy nam na pozytywnym wizerunku naszej osoby, zacznijmy od gruntownych porządków naszego otoczenia. Nikt nie będzie traktował poważnie osoby, która nie potrafi ogarnąć własnego miejsca pracy. To jedynie jeden z powodów dla których warto zadbać o czystość swojego biurka.
Czytaj dalej →
Mniej znaczy więcej. Czym jest minimalizm?
Nie ulega wątpliwości, że żyjemy w społeczeństwie konsumpcyjnym, gdzie każdy dąży do tego by posiadać jak najwięcej. Ilość zgromadzonych dóbr materialnych świadczy nie tylko o zasobności naszego portfela, ale głównie o wysokim standardzie życia. Nasze szczęście zależy zatem od tego, ile rzeczy posiadamy, nawet jeśli nie są nam one do końca potrzebne. Istnieją jednak ludzie, którzy wyznają wręcz odwrotne zasady. Dążą do tego aby mieć jak najmniej. Minimalizm, bo właśnie o nim mowa, to pozbycie się wszystkiego co zbędne i nieprzydatne. Tylko taka selekcja umożliwi człowiekowi osiągniecie harmonii, spokoju i przyjemności.
Czytaj dalej →